Day12：電腦族護眼妙招

相信近視族有一部分是電腦重度使用者。

想要視力不退步又想要用電腦，這兩者有點矛盾，要視力不惡化就少用電腦、要使用電腦又會對眼睛造成疲勞，我也常常左右為難。

電腦族常常一坐在電腦螢幕前，一不小心就會掉入虛擬世界而無法自拔，往往一坐就是兩三個小時，長時間造成眼睛疲勞，那是什麼時候才會離開那黏人的椅子呢？

答案是上廁所，這時你不得不暫時離開座位前往廁所解放，可以利用生理的反應來轉移目光，方法可以採在電腦桌上放一「大」杯水，放在目光所及，且不容易被打翻的地方。

使用杯子有讓水份蒸發增加電腦螢幕前的溼度，這是密封式瓶罐所作不到的附加效果，有事沒事就拿起來喝，沒多久就會有尿意而想上廁所，喝完要記得繼續裝滿，也可以在電腦桌旁放個熱水瓶或飲水機等大型儲水器方便取水用。