Day17：熱敷眼睛法

長期用眼的近視者或非近視者可以常做熟敷法來消除過度用眼後所造成的疲勞，近視者可減緩視力惡化，非近視者可以保養眼睛。

毛巾熟敷：用毛巾浸入適溫的熱水後擰乾，敷在眼皮上，等到冷了再換。

手掌熱敷：用乾淨雙手搓熱後，輕閉雙眼，以手掌心按敷於雙眼上，讓眼睛休息，掌心的熱氣也會刺激到眼睛週圍的穴道，有助於舒解長時間累積於眼睛的疲勞，常常做可以使眼睛炯炯有神。