Habit

習慣是人熟悉某種模式下的制約行為，好的習慣會讓我們生活更美好，壞的習慣可能會讓我們添加汙點。

如同辭典上的對習慣的解譯之一：長期養成，一時不容易改變的行為模式或地方風尚。

下午到郵局時聽到某女在和郵局人員爭論寄信的書寫格式。

郵局人員說：你這樣不符合書信格式，收信人與寄信人的位置顛倒了，如果在分信時可能會誤認，又寄回你們公司。

某女回答：我之前都這樣寄都可以，為什麼現在就不行。

郵局人員說：我之前沒遇到你，我們都是照書信格式，你這樣可能會造成分信誤認，要全部改回書信標準格式才拿來寄。

某女回答：那我不就要整箱搬回去用，不行！我今天一定要寄出去，不然我在上面註明收信人好了。

郵局人員說：那還是有可能誤認，還是要照標準格式的位置來寫。

就這樣一來一往雙方互不相讓。另一名資深的郵局人員就說：「在上面註明也是可以啦。」之後某女開始在信件上註明，其間資深郵局人員又建議可以用英文的From代表寄件人及To代表收件人，這樣速度才會快，不然一百封可能要寫到天黑。

這對話中出現一句我們常說的一句話：「我以前這樣做都可以，為什麼現在就不行」，因為以前錯誤的行為沒有人糾正，所以我們會誤以為這行為是正常的，當後來的人對我們的習慣作為提出質疑時，我們常常以習慣當作藉口，完全聽不進對方的解釋，這樣就會產生糾紛。

我們是不是願意拋棄既有的成見去接納新的意見或作法，這是需要很大的勇氣，就像古人說的：苟日新，日日新，又日新。我們每天身體都在新陳代謝，那思考與想法呢？

電腦的作業系統要時常更新修補漏洞以防有人入侵破壞，那我們人也是一樣，壞習慣也是需要更新改掉的。

每天問自己：「我今天更新了嗎？」