從心出發

連日來年假打亂了我的作息。

晚睡晚起，精神不濟，昏昏沉沉，腦袋遲頓。

飲食不定，大吃大喝，撐壞肚子，身材走樣。

束書高閣、面目可憎，仲春之試，無影無蹤。

休息是為了走更長遠的路，是該適時重新調整再出發了。

早睡早起，打起精神，適時運動，腦袋靈光。

飲食正常，早餐吃飽，午餐吃好，晚餐吃少。

擬訂計畫，按時閱讀，積少成多，充份準備。